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Pflege

Die Haut ist der wichtigste Schutzfaktor vor Heizungsluft, Sonne, Wind und andere Umwelteinflüsse. Pflegt man sie nicht ausreichend, kann es auf Dauer zu Schäden kommen. Deshalb ist es wichtig, die richtige Hautpflege zu finden und anzuwenden. Jede Jahreszeit hat dabei ihre ganz besonderen Bedürfnisse. Aber zur Hautpflege gehören nicht nur Kosmetik und Beautyprodukte, sondern auch eine ausgewogene und gesunde Ernährung und viel Bewegung. Wie man sich in seiner eigenen Haut am wohlsten fühlt und was man selber für ein gesundes Wohlbefinden machen kann, wird hier in verständlicher Form mit Tipps und Tricks zum Nachmachen erklärt.

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